Chia puding s kokosovým mliekom

26.02.2021

Chia semienka skvele chutia v kombinácii s kokosovým mliekom. 

Vyskúšajte tento jednoduchý puding s akýmkoľvek druhom ovocia, ktoré máte radi. 

Zmiešajte ¼ šálky chia semienok s 1 šálkou kokosového mlieka. Môžete rozdeliť do 4 malých pohárov alebo nechajte v jednej nádobe. Zakryte a nechajte semienka cez noc napučať. Ráno pridajte ovocie nakrájané na malé kúsky a posekané vlašské orechy alebo trochu granoly. 

Pre thajskú verziu použite zrelé mango a opražené kokosové plátky. 

Eva Pospíšilová, nezávislý konzultant ZINZINO
Všetky práva vyhradené 2021
Vytvorené službou Webnode
Vytvorte si webové stránky zdarma! Táto stránka bola vytvorená pomocou služby Webnode. Vytvorte si vlastný web zdarma ešte dnes! Vytvoriť stránky